Nós somente experimentamos o poder do silêncio, ao invés de vivenciá-lo.
Em alguns casos, o poder do silêncio nos deixa incomodados.
Nós, de fato, não gostamos muito do silêncio. Por isso, em algumas vezes, nós os preenchemos com músicas, com programas de rádios, com vídeos do Youtube, podcasts, playlist, etc. Sem percebermos que não há silêncio suficiente em nossa vida.
Nossa vida está cheia de barulhos, cheia de distrações, cheia de coisas e o silêncio é um poderoso remédio natural para toda essa loucura.
Não aprendemos a apreciar verdadeiramente o real poder do silêncio.
O silêncio é uma parte integral da vida de um monge na abadia. Estes usam o silêncio como ferramenta para focar sua atenção interior na oração e a exterior no trabalho. Mas, os monges não ficam o tempo inteiro em silêncio, ou seja, sete vezes ao dia eles vão juntos à igreja cantar salmos.
Interessante: A cada duas semanas eles cantam todos os 150 salmos e então começam tudo novamente.
O ser humano comum evoluiu a tal ponto que deixou de lado sua própria natureza, e esquecemos que no silêncio somos capazes de nos encontrar com nosso verdadeiro eu.
Ao praticar o silêncio, entramos em estado meditativo e conseguimos visualizar respostas mais sensatas e menos impulsivas para os nossos problemas.
O silêncio fala muito.
Experimente almoçar com algum amigo em total silêncio e juntos vocês aprenderão a contemplar a incomparável beleza que existe a vosso redor. Aprenderão a observar os pequenos detalhes.
Não digam uma palavra sequer e perceberão que o silêncio compartilhado será incrível.
Você pode pensar que isso é loucura ou que vocês dois têm muito a dizer para ‘perder’ tempo em silêncio, mas ao final do almoço perceberão que disseram muito mais quando não pronunciaram uma única palavra. Neste momento você será capaz de perceber o verdadeiro poder do silêncio.
Sou capaz de comparar o silêncio ao Big Bang. Uma explosão de sentimentos vem à tona quando praticamos o silêncio, criando um universo único, porém compartilhável.
Você sabia que existe uma música baseada apenas no silêncio?
Isso mesmo. John Cage, foi um famoso compositor norte-americano capaz de compor uma belíssima obra do acaso chamada 4’33’’ (Quatro minutos e trinta e três segundos), em que os músicos ficam em silêncio no palco por todo esse período.
Apesar de ser incompreendida por muitos, o intuito do músico era fazer com que seus ouvintes fossem capazes de criar em suas cabeças a melodia do “agora”. Cada silêncio pode ser ouvido de maneira diferente.
Não é uma piada. Cage estava bem sério quando escreveu em 1952.
No silêncio as pessoas conseguem olhar para fora de si, deixando o universo ao redor trabalhar e a mente descansar.
Você não precisa começar a praticar o silêncio dessa maneira. Comece aos poucos, meditando o tempo que for necessário para acalmar sua mente, e não interrompa o silêncio. Deixe ele agir na sua vida.
Exercite o silêncio com a mesma dedicação e concentração que você pratica atividades diárias e verá coisas incríveis acontecerem.
Tente encontrar algum silêncio na sua vida. Esforce-se. Poucos momentos de silêncio consigo mesmo ou compartilhado com outras pessoas, podem fazer uma diferença real na sua vida, acalmando sua alma e aguçando sua percepção.
Ouça o silêncio como se sua vida dependesse dele. Vista o silêncio e automaticamente será capaz de se autoconhecer.
Vamos praticar?