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Como construir um relacionamento saudável?

Um relacionamento saudável e mais forte é tudo que mais buscamos, certo?

Relação marcada por amor, afeto, respeito, reciprocidade e diálogo fazem com que o convívio do casal seja de mais confiança e segurança. 

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Mas, sabia que é possível fortalecer ainda mais o relacionamento? Com algumas atitudes simples, que separamos abaixo, poderá colocar em prática com seu parceiro!  

Afinidades

As afinidades, gostos e interesses em comum são muito importantes para fortalecer o relacionamento. Claro que é possível o envolvimento com indivíduos que apresentam gostos diferentes, mas alguma afinidade em comum é interessante ter. Pode ser algo relacionado a comidas preferidas, modos de se vestir, músicas, filmes, séries, festas, família… enfim, o que importa é encontrar esse equilíbrio e mantê-lo, para fortalecer a relação e não comprometê-la. 

Agrade e demonstre afeto

É muito importante para fortalecer a relação e não deixar cair na rotina. Presenteie com amor e sinceridade, mesmo que seja com pequenas coisas, como cartinhas apaixonadas, bilhetes fofos, flores, bombons, cozinhar a comida preferida da pessoa, beber um delicioso vinho, se divertir em um clube, caminhar, fazer um esporte, ver um filme diferente, surpreendê-la com algo, enfim, são muitas opções! O que importa é manter o afeto e chama viva.

Relacionamento saudável exige respeito mútuo

Respeito, bondade e diálogo são essenciais para manter um relacionamento de forma duradoura. Críticas, brigas e discussões constantes, podem drenar a energia positiva e acabar com um relacionamento. Por isso, é sempre importante dialogar, ter empatia, entender o lado do outro e respeitar as diferenças, para que ele se fortaleça diariamente.

Diálogo fortalece o relacionamento

O diálogo é um dos pilares para uma relação saudável, forte e duradoura.  

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As divergências podem acontecer, mas o ideal é sempre refletir e dialogar com calma e paciência, para não ferir e insultar o outro. Com uma conversa, tudo pode ser resolvido, pois ocorre a explicação de cada ponto de vista e de como a outra parte está se sentindo.

Pratique e cultive o amor para um relacionamento saudável

O amor é como uma flor, precisa ser regado e cuidado com amor e carinho diariamente, para que não comece a morrer e acabar. Por isso, alimentar os sentimentos de todas as formas possíveis precisa ser uma prioridade para o casal. O amor pode ser expressado de diversas formas, por palavras, gestos, atitudes e toques, o que importa é que ele seja cultivado. 

Planos compatíveis

As individualidades existem em um relacionamento e devem ser respeitadas; porém para construir um relacionamento mais forte e duradouro é importante ter os planos de vida e do futuro compatíveis, para que não haja dificuldades a longo prazo na relação. Casamento, filhos, carreira, morar no exterior… essas questões precisam ser alinhadas e conversadas com calma pelo casal.

Organização nas finanças

Para garatir um relacionamento saudável, é importante definir algumas regras financeiras para o casal. Separar as contas pessoais, como cursos, faculdade, das contas em conjunto, como energia, água, gás e da casa no geral. 

Caso o casal ainda não more junto, é importante sempre dividir as despesas.

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Admiração para um relacionamento saudável

A admiração é fundamental para o fortalecimento de um relacionamento! Quando você admira o seu parceiro, torna o amor, carinho, afeto mais forte e dá sentido para ele. Quando há admiração, você compreende e respeita, tudo que a pessoa representa. Também admira como ela é dentro da relação, com a família, no trabalho, nos estudos, enfim como ser humano.

E aí, já sabia dessas atitudes para colocar em prática na sua relação? 

Agora que você já sabe, aproveite e fortaleça o relacionamento de forma saudável e duradoura!

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