Como superar a perda de um ente querido? Um dia uma amiga muito querida me disse a seguinte frase: “A vida não é linear, é como uma estrada, com curvas, retas e até buracos no meio do caminho”. Hoje estamos aqui e o amanhã não nos pertence. O amanhã sempre será uma eterna incógnita.
E todos estamos propensos a qualquer momento de nossas vidas perder um ente querido, seja um familiar, amigo ou um conhecido próximo.
Seja por doença, acidente ou algo inesperado, nunca estaremos preparados para isto. É uma dor tão forte que não há palavras suficientes para poder explicar o que se sente, mas a vida tem que continuar apesar de tudo.
Mas como superar a perda de um ente querido?
E resposta é a maneira como reagimos a este tipo de acontecimentos marcará nosso futuro.
A principio nos sentimos sem rumo, perdidos, sem saber como continuar nossas vidas a partir daquele momento. Parece que um pedaço que nos tivesse sido arrancado.
E o que mais nos atormenta é pensar que nunca mais veremos aquela pessoa tão especial em nossas vidas. A saudade sempre estará presente.
Desde já te falo, não é algo fácil de superar, não há uma formula e cada um tem seu tempo. Pra falar a verdade simplesmente nos acostumamos com aquela dor.
Aprendemos a conviver com ela, sim ela acaba se tornando parte de nós.
Os anos podem passar, ela sempre estará ali, aquele vazio sempre existirá. Porém o mais importante é seguir adiante por difícil que pareça. A melhor opção sempre será seguir adiante.
Os conselhos que te trago a seguir os escutei quando alguém muito importante se foi da minha vida. Sei bem que neste momento parece que não há nada que possa ajudar, mas espero que de alguma forma isto te reconforte.
1 O mais importante de tudo, sempre agradeça pelo tempo vivido ao lado dessa pessoa, não importa o tempo que foi. Cada dia, mês ou ano compartilhados juntos será sempre seu maior tesouro. Guarde eles no seu coração. E sempre tenha presente esses momentos, eles serão um conforte em dias tristes.
2 Pense nos momentos bonitos compartilhados. Lembra daquela risada juntos, daquele abraço aconchegante? Sempre que vier a imagem da pessoa na sua cabeça que seja desses momentos maravilhosos e inesquecíveis.
3 Quando se sentir muito triste imagina como esta pessoa tão querida gostaria de te ver, com certeza não seria chorando. Quer te ver sorrindo e seguindo adiante. E dando sempre o melhor de si.
4 Na medida do possível tente se distrair. Sei que no começo não será fácil, porém é necessário. Mesmo que seja algo simples tal como dar uma volta numa praça, comer algo que você goste, ou conversar com os amigos.
Vou fazer um parêntesis aqui e contar algo pessoal pra vocês.
Quando meu pai faleceu, não deixei de trabalhar nem um dia. Sentia que se ficasse em casa seria pior. Pelo menos no trabalho iria conversar com outras pessoas e distrair minha mente. E sim que me ajudou demais.
5 E este último conselho funcionou comigo. Quando se sentir só e triste, escreva! Escreva tudo que está sentindo mesmo que ninguém nunca leia. Escreva pra vc. Confesso que nos momentos difíceis encontrei na escrita uma amiga, uma companheira, uma aliada, quando tudo parecia só escuridão.
Seja como for, sei bem que ainda haverá muitos dias de tristeza, de choro, mas no final do dia a vida ainda parecerá bela e valerá a pena sorrir.
Agora se lembre, a dor não passará só ficará um pouco mais oculta com o tempo, tempo este que dizem por ai que tudo cura.
Agora só nos resta seguir adiante nesta estrada chamada vida.