A verdadeira felicidade está nas simples coisas da vida. No sorriso de uma criança, no abraço de um amigo, no carinho de um filho. E […]
Continue lendoCategoria: Estado Emocional
Estratégias para ajudar crianças ansiosas
Não são apenas os adultos que sofrem com ansiedade, muito pelo contrário. A ansiedade é um fator que pode ocorrer na infância e piorar conforme […]
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Oniomania – Transtorno Compulsivo por Compras
Como saber se tenho um vício compulsivo por compras? Um viciado em compras é alguém que gasta compulsivamente e que não possui controle sobre esse […]
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A ansiedade pode matar?
Se você tem TOC, ansiedade social, fobia, pânico ou simplesmente fica ansioso com a vida, com certeza já buscou algum tratamento querendo se livrar dos […]
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Você deve lutar pela mediocridade
São tempos verdadeiramente difíceis. Na verdade, acho que sempre foram. O ser humano, no geral, criou a tendência de se concentrar apenas nas exceções, e […]
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O poder de ser a “ovelha negra” da família – Como descobrir se eu sou?
Dizem que nunca podemos começar um texto com a frase “eu acho”, mas eu acho isso muito chato. Regras pra quê? Eu sempre soube que […]
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Eu perdi a vontade de vi(ver)
Não consigo me lembrar quando – nem como – mas, em março de 2015, quando ainda fazia calor, eu me lembro de olhar pra dentro […]
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Carta pra você que se importa demais
Querida pessoa que se importa demais, Eu, na maioria das vezes, costumo guardar minha dor no bolso para cuidar da dor alheia. Quantas e quantas […]
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O incrível poder de perdoar
O poder de perdoar é a chave para a paz, felicidade e saúde. O perdão é uma das respostas mais poderosas que poderíamos ter, mas […]
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O estresse e a ansiedade sobre os estudantes
Alguns níveis de ansiedade podem ser bons para nós, pois nos encoraja a mudar e a crescer. No entanto, quando passam a fazer parte do […]
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