A nossa imaginação é uma ferramenta poderosa, porém se usada de forma incorreta pode nos causar sérios problemas. A imaginação e a emotividade estão ligadas […]
Continue lendoCategoria: Estado Emocional
Afirmações positivas para o sucesso diário
Se você está tentando ter um excelente dia, pode começar praticando a gratidão. Se você está lutando para tornar seu dia produtivo e agradável, aprenda […]
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Depressão: O que é a Síndrome de Burnout?
Quando você arruma um novo emprego é tudo tão interessante, tão excitante não é mesmo? Novas pessoas, novas tarefas, novos ares. Você faz o possível […]
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O incrível poder da gratidão sobre um ansioso
E se eu lhe disser que existe algo que é capaz de te tornar mais feliz, mais saudável, mais produtivo e mais otimista, você acreditaria? […]
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Como o ASMR pode te fazer relaxar e dormir bem?
Vídeos de ASMR são capazes de te fazer relaxar e dormir Você já ouviu falar sobre os vídeos de ASMR? Se nunca ouviu e nem […]
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Afirmações positivas: mito ou verdade?
Dizem que nós somos o que pensamos, ou seja, se você acredita que algo na sua vida irá falhar, isso acontecerá. Mas, será verdade? Sim, […]
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Aprendendo a dizer FODA-SE
Feche os olhos, respire fundo e diga: FODA-SE Passei a minha vida inteira me importando com tudo e com todos. Sempre tive medo de dizer […]
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O poder do silêncio
Nós somente experimentamos o poder do silêncio, ao invés de vivenciá-lo. Em alguns casos, o poder do silêncio nos deixa incomodados. Nós, de fato, não […]
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12 filmes para pessoas que sofrem com o Transtorno de Ansiedade
Ansiedade e depressão podem ser paralisantes para a maioria das pessoas, por isso fizemos uma lista de 15 filmes que podem te ajudar nesse momento […]
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O que você precisa saber sobre claustrofobia?
A claustrofobia vem da palavra claustrum que significa “lugar fechado”, e a palavra grega, phobos, que significa “medo”. É um tipo de transtorno de ansiedade […]
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